保濕是肌膚保養的關鍵之道，假如肌膚乾燥缺水，不只會產生細紋、皮膚暗黃，使肌膚衰老現象提前報到，更會造成角質不健康，進而造成肌膚問題或疾病。面對肌膚乾燥問題，必須找出造成乾燥的原因，並了解自己的膚質，挑選合適的保濕產品。
造成乾性肌膚的原因
當臉部缺少水份和油脂，皮脂腺沒辦法生成足夠的油脂，就會導致皮膚變得更脆弱。先天膚質、飲食、生活上的壓力、錯誤使用化妝品、錯誤的清潔方式，幾乎都是造成肌膚乾燥的原因。同時也可能受到環境影響：陽光長時間照射、乾冷的寒風。假如肌膚長期處於乾燥狀態，黑斑和皺紋還有可能會找上你！假如想盡量避免這些肌膚困擾，肌膚的日常保養不可以馬虎。
肌膚乾燥的保養
- 適當的洗臉
洗臉時，以微溫偏涼的水最恰當。水溫太高，會破壞皮膚的保濕防護；水溫太冷，也會容易刺激肌膚。除此之外，還要避免過度清潔，導致皮脂膜沒辦法有效鎖住水分。 - 喝水和飲食
體內適當的補充水分，讓皮膚基底層的水分保持70%左右。盡量避免菸酒，飲食層面要盡量盡量避免刺激性的，例如辛辣或是其他過敏食物。 - 使用保濕產品
但光是調整洗臉次數及潔面用品並不足以改善乾性肌膚，還需搭配正確的保濕保養品才會見效。在洗臉後一定要盡快塗上保濕護膚產品，讓肌膚保水。例如神仙水，是屬於高保濕的保養品之一，能有效補充肌膚水份，同時在肌膚表面形成鎖水膜，維持肌膚水潤光澤。 - 握保養黃金時間
把握洗臉、沖澡後的黃金時間，趁著皮膚還有微微水份時，盡速擦上保濕保養品及神仙水，鎖住肌膚水分，保濕功效最好。
